COVID-19: consells i activitats per a un confinament saludable de la gent gran

Per protegir la salut de tothom, cal quedar-se a casa i no rebre visites. Aquests consells i activitats us ajudaran.

1. Manteniu-vos ben informats.

Mano de mujer mayor con control remoto

2. Desconnecteu de la malaltia i relaxeu-vos.

Primer plano de la mano del hombre con gesto mudra en casa

3. Parleu cada dia amb una o més persones de confiança.

Primer plano, de, mujer mayor, mirar teléfono inteligente, con, pantalla en blanco

4. Preveniu.

Persona que se lava las manos con agua y jabón

5. Cuideu-vos i gaudiu.

Noche de invierno junto a la chimenea

6. Mengeu i beveu sa.

Imagen recortada de mujer madura cocinando.

7. Moveu-vos per casa.

Vista superior de hombre estirando

8. Manteniu la casa neta.

Mujer recortada que limpia el florero con un paño

Font: Generalitat de Catalunya, Canal Salut / Imatges: freepik.es

Fem companyia us proposa aquestes activitats.